Mutter-Kind Kurse

YOGA für SCHWANGERE

Yoga Übungen helfen bei Beschwerden in der

Schwangerschaft, sorgen für Entspannung und

bereiten auf die Geburt vor.

MUTTER-KIND YOGA

Mutter-Kind Yoga gibt jungen Müttern die Gelegenheit,

gemeinsam mit ihrem Kind  ( bis Kindergartenalter )

ihre Yoga Praxis zu genießen und neue Kraft

für den Alltag zu sammeln. Der Mutter

verhelfen die dynamischen, kraftvollen

Bewegungen und Haltungen zu einer

gestrafften Bauch-, Gesäß-, Beinmuskulatur

und zu einem kräftigen Beckenboden.

Die oftmals stark beanspruchte Schulter-,

Rücken- und Nackenmuskulatur

wird gezielt gekräftigt und entspannt.

Ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas mit Babys zwischen 3 und 12 Monaten.

Es vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs.

Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf den Rückbildungskursen.

Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde

eingebunden, der speziell entwickelte

Trainingsgurt unterstützt die sichere

und kontrollierte Ausführung der

Übungen im Stand und auf der Matte.

Das Praktische: das Trainingsgewicht

wächst mit. Zusätzlich werden die

Babys mit altersgerechten

Bewegungsspielen und Elementen

der Babygymnastik bei ihrer

Entwicklung gefördert und die

Mutter-Kind-Bindung gestärkt.

Die Babys sind immer in Mamas Nähe und werden bei den  Übungen mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. In einer lockeren und entspannten Atmosphäre kann so ein effektives Training stattfinden, bei dem Mutter und Kind Spaß an der Bewegung haben.

Fit Dank Baby- Mini Kurs                      Fit Dank Baby- Maxi Kurs

Mami+Baby                                          Mami+Baby

3-8 Monate                                          9-12 Monate

Freitags 9h00-10h15                             Freitags 10h30-11h45

                        

KURS I - 22. Sept - 27. Okt

KURS II - 10. Nov -15. Dez

KURS III -5. Januar - 9. Feb

  6 Einheiten - 95€

Jetzt Anmelden unter:

Tel 017624278773

info@tanzstudiotutzing.de

Noch bei uns:

Geburtsvorbereitungskurse

Rückbildungsgymnastik

Unsere Mutter-Kind Kurse bauen auf die

Rückbildungskurse auf!

Infos und Anmeldung:

Hebbamme Vronie Preuss

Tel: 0151 51919645

Unser flexibles Kurssystem:

1 KURS beträgt 6 Einheiten und kostet 95€

Mindestteilnehmerzahl 4

bis maximal 10 Teilnehmer

Verpasste Stunden können bei ein anderen

unserer Kurse nach- oder vorgeholt werden.

Einzelstunde 15€

Probestunde Kostenlos

Keine Vertragsbindung!